ウォーキング

近所のグラウンドを毎日歩いてる

健康の為に

今日も30周ぐらい歩いてきた

運動しないと体がなまるから

しかし今日は歩きすぎた・・・

別にダイエットしてるんじゃあないし

むしろ最近痩せてるし・・・

走ったらすぐばてる・・・

最近体力がなさすぎる


やっぱり全盛期の時と比べたら

体力は落ちる一方やな

腰も痛いし

ダメダメやな

ボロボロや

10年前に戻りたい

無理だけど・・・

明日もガンバレ

LISAMAFFIAでも聴いて寝ようっと

何でんいいけんがmusicかけとこ

あと最近また髪切ったからさみぃ～

切りすぎたな・・・

誰か髪下さい笑

おやすみですたい

明日こりゃ～筋肉痛じゃろーな・・・

脹ら脛あたりが・・・

グッバイちゃん