今日ゎ②日目のダイエットDAY…
（っといっても、ゼン②出来てないんですが
）
の報告ですっっ！！
朝のストレッチ＆水ゎ、寝坊したので出来ず…
水もぁまりぃっぱぃ飲めず…
２０分ほどのエクササイズはまあ出来たものの、
ウォーキングはできず。。。。
最悪でーーーす
そして。
いつもの（？）食事チェックです！
BREAKFAST ９９点！
コーンフレーク １ぱい
ヨーグルト １ぱい
お紅茶
１ぱい
LUNCH ７０点
サラダ
→ハム、エッグ、レタス、ブロッコリー、チーズ
パン
（マフィンちっくの形のおもろいパン。笑）
お水。
間食 １０点
OLEO
１まい
CRUNCH
１まい
昨日のカレーのルーのみ。（←これゎルーだけでもおいしいんですよっ！）
バナナ
１個
…前なんて、これの倍以上食べてましたッッ！！恐
なので、今回はまだましなほうです。笑
DINNER ８０点
お寿司！！
←お友達のお母さん
ヵラ、頂きました♪
お味噌汁
ほうれん草のおひたし
お茶 
明日こそ、ウォーキングをして、そして！！！ 間食をなるべく減らしたいと思います。笑
それではまた明日！！
BYE BYE