早速、今日の報告をしたいとおもいまーす！！！
BREACKFAST ９０点
コーンフレーク １ぱい
ヨーグルト with プルーン １ぱい（少なめ）
お紅茶 １ぱい
LUNCH ９０点
サラダ！（チキン、卵、レタス、ブロッコリー、チーズ＆ドレッシングぅ
～笑。）
ブドウ！（マスカットのミニみたいなやつ。）
お水
間食。。。 ５０点
クッキー １個
クロワッサンサンドイッチ ハーフ。（でもBIG!)
DINNER １０点
インド風カレー １ぱい ＋ 少しぉかわりした。。（→ルー＆玄米 両方！！）
サラダ １ぱい
ブドウ 少し。
お茶。
お水は、だいたい１ℓちょぃしか飲めませんでした…
でも、１ℓだけでも頑張ったかな？笑。
運動もウォーキング以外ゎしたよぉ♪♪
あとゎ、寝る前の運動とお風呂上りのエクササイズだけっっ！
絶対にやるぞ～！！！！！
絶対絶対、１ヶ月で１Ｋｇは痩せるぞォｗW
えぃ、えぃ オォ～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
続ける事こそ、ダイエットの近道ですよー！！！！！！
皆さん！そして、私も！
皆、よくこのことを覚えておきましょう。笑
それじゃぁアメリカに住んでいる方は、おやすみなさい
日本に住んでいる方は、…おはようございます！！！笑
それでは、さようならぁｗｗ