バイオリズムの波、Bruggenloop Rotterdam

もう年の瀬ですね。11月から順調に制作が

進んでおります。それまで1カ月以上、筆をとれず

に日々悶々と過ごしていたのですが、年の瀬

で調子が上がっていきました。

このバイオリズムの波を上手く乗りこなして

いきたいものです。

3年前に始めたジョギングがきっかけになり

身体の声に耳を傾けるようになった。

そのお蔭だと思うのだが、朝ジョグをして

1日の仕事の流れを決めていく。

気分がのらない時にどう有意義に時間を

過ごせるかはとても重要な気がします。

昨日13日はBruggenloop Rotterdamという

１５ｋｍのマラソン大会に出場してきました。

Bruｇとはオランダ語で橋という意味です。

過去、このマラソン大会は3年連続で悪天候

が続き大会中止になってしまった事がある

そうで、僕も少し心配していたのですが

当日は曇りで寒くもなく、よいコンディションで

走ることができました。

ランニングタイムも上々で、来年3月の

デンハーグ・マラソン（ハーフ）、そして本命

4月のロッテルダム・マラソン（フル）に向けて

よい刺激になりました。これから1月、2月は

更に寒くなっていきそうですが、集中して

トレーニングをしていければと思います。