肉体改造 －決心－

恥ずかしい話、ここ5年間で僕はそうとう太ってしまった。

本日体重計を買ったのですが、それがまぎれもない事実

だと分かり、このままではヤバいと危機感を感じている。

5月半ばに引っ越して来てから、再び始めた散歩を

ジョギングに変え、タバコも一週間前に止めた。

そして、一番の原因はビールである。

なのでこれからはビールは１日１本までとし、大好きな米

中心の食生活から野菜、果物、ヨーグルトなどの体に良い

ものを中心に食べようと決心した。

考え方によっては、これはとても良いタイミングだと思う。

30～50歳の間は作家にとって一番頑張れる時だし、頑張ら

なければいけない。アントニオ猪木さんじゃないけれど、

「　元気があれば何でもできる。　」　その通りである。

このタイミングを逃したら、きっと後悔すると思ったのだ。

今回の『　決心　』は、ダイアモンドより硬いことを願う！！