ビオラの改良型を買ってきました。
【ミルフル】 という名前です。
ふりふりの衣装になってて、可愛い感じ。
あした、鉢に植えこみます。
【イエローコスモス】も買ってきました。
レモンイエローに魅せられました。
これは、【プリンセチア】だったかな？
ポインセチアの改良型のようです。
ピンクの色が、素敵だったので、
髙かったけど、買ってしまいました。
庭は、もう、高望みせず、
好きなように、ぼちぼちやることにしました
～～～～～～～～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ～～～～～～～
疲れました～～。
汗びっしょりです。
野菜ジュース、飲んでます。
いま、3000歩の大股ウオーキングしてきたのです。
昨日、宣言したからには、実行しなきゃってことです。
（宣言効果ありですね。＾＾♪）
夜7時半から家を出て、歩数を数えながら3000歩。
（万歩計、探しても見つからず・・。）
22分しか歩いてないのに、
かなりな運動量に感じるのは、早歩きしたからでしょう。
ミスチルの曲聴きながら歩いたけど、
残念ながら、私の歩くリズムと、曲が合いません～。
『ロードムービー』も、『口笛』も・・・。
しかし、家の周り、暗かった。
犬も吠えるし・・。
田舎なので、街灯がぽつん、ぽつんとあるだけ・・。
なんか、怖いよ～～～。
何が怖いんだろ？
うーーん、
車か？
交通事故か？
自分に聴いてみたら、
答えは、
〝痴漢”に会ったら、どうしよう～！！ってことでした。
多分、読んだ方は、呆れてますね。
でも、怖いんですよーー、いくつになっても。。
そんなもんです。
あと、寝る前に、スロー筋トレします！
（ここで、宣言しとかなきゃ。）
でも、効果判定は、どうしたらいいんだろ？
数値では、判断できないし・・。
目標値が定まってないと、
なんか、モチベーション上がんないな～～。
まあ、自分で感じたらヨシ・・かな？
あー、これって、つまらない！
とりあえず、
ちょいと、頑張ってみる予定です。
なんてことない記事でした。
また、あした～♪