★ハンバーグ
★サラダ
★小松菜のお浸し
★ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
でした
ハンバーグ2個食べちゃった～
食欲旺盛で困るーーー
浮腫があるから塩分控え目にしようって思うけど塩気ない御飯って美味しくないし、結局普通の味付けにしちゃうなぁ～
難しいな(￣∇￣+)
今日会った友達の旦那さん
30歳半ばなのに「痛風」になっちゃったみたい・・・・・・
夕食は炭水化物を抜くようにしてるみたいだけど、「お腹減ったーーー」って言うんだって(*_*)
かわいそう
うちも気を付けよ(´＿｀｡)
糖尿病とかなったら本当大変！
主婦は栄養管理までしないといけないから大変だ～
知識ないから勉強しなきゃな…
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