どうも。
第2回です。
ゼラニウム。私が最初にアロマに出会った香りで思い出深いものがあります。
ゼラニウムの精油を買って部屋に香りを拡散させた所から私のアロマ人生が始まりました。

ローズっぽいグリーンフローラルな香りで、香料の原料として香水にも使われていたりするそうです(ここは本を丸コピーしてるだけw)。

この精油も比較的安価で手に入るのでおススメの精油の一つです。

主な作用
鎮静・鎮痛・抗炎症・自律神経調整・抗うつ・皮脂分泌調整・収斂・抗菌・抗ウイルス

効能
ホルモンバランス、自律神経の調節、抗不安、デトックス効果、月経不順、PMS(月経前症候群)
→うつ病の方、月経が安定していない方にはおススメの精油です
虫よけにも効果があります。

禁忌事項
・妊娠期
・敏感肌(香りを嗅ぐ分には問題ありませんが、肌につけるトリートメントをする場合には注意が必要です)

注意事項
ネコが嫌う匂いです。ネコを飼っている方は使用を控えて下さい。
(定かな情報ではありませんがネコに毒と聞いたことがあります)


うつ病で不眠を伴う方にはゼラニウムとラベンダーをブレンドしてアロマディフューザーで拡散させながら寝るというのもおススメです。
(いつか紹介しますが、グレープフルーツ+ラベンダー(眠れない方に)、ゼラニウム+グレープフルーツというブレンドもいいです)。
ブレンドについてはどこかで触れます。

ここから以下はアロマを勉強したい人以外は無視して下さって結構です
ゼラニウムプロフィール
植物名…ニオイゼラニウム
和名…ニオイイテンジクアオイ、シロバナオイテンジクアオイ
フウロソウ科
種類…多年草
産地…レユニオン島(フランス領)、イタリア、エジプト…etc
抽出部位…葉
精油抽出法…水蒸気留法
香りの強さ…中
ノート…ミドル

主な化学成分…
・シトロネロール
・ゲラニオール
・リナロール
・メントン

*精油で使われるゼラニウムはペラルゴウニウム属