リフレクソロジー

たまにはうつ病以外のネタでも。

最近リフレクソロジーにはまっています。

簡単に言うと主に足の裏のマッサージです。

詳細はめんどくさいんでwikiのリンク貼っときます。これみて

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%83%BC

私自身やせすぎなだけかもしれないけど、人生でマッサージが気持ちいいと思ったことは一度もなくくすぐったいだけだったのですが、これは初めて気持ちいいなって思いました。

週に1回通っているのですが、冷え性が改善された気がします。

まだ通って一カ月なのでそれ以外の直接の効果は実感できてないけど、

ゆっくりできるのと週末に疲れを取る習慣が出来たのはいいことかもしれません。

あとなんか終わった時にゆっくりできたなって思える・・・

ついでに担当の方とちょっと仲良くなってしまった(*)。

サプリにしろなんにしろ細胞のターンオーバーが3カ月なこと考えると3カ月は通わないとこれ以外の効果は実感できないのかも。


*仲良くなったと言っても一回ばったり会って一緒に買い物したのと、他愛もない話ばかりするようになったことくらいです。
しかし私はどこにいってもすぐに覚えられる。まだ5回位しか行ってないのに超常連扱いされてる。店長っぽい人にいつも○○(担当者の名前)がお世話になっています。一担当者だし一回買い物しただけだし。。
ということで私は特に何もしてないんでって返答しておいた