ようこそ。Dousaku のほめ達！ブログにお立ち寄り下さり有り難うございます。
日常の出来事をほめ達！視点で書き綴っています。
さて、今回は｢自分以上 自分以下｣
について。
久々に4:00過ぎに目覚ましを鳴らし、一旦目が覚めたものの
あともう少し、もう少し
と、ギリギリの時間迄粘る我が身
わかっているなら最初からその時間に目覚ましを合わせておけば良いのですが
あともう少しなら大丈夫 と、眠りについた私
意思の弱さが理想を上回ります
そんなこんなで用事に出掛け、ふとした瞬間鏡の中の自分の顔と目があった
！！…
(*^^*)ニッコリしても
(≧-≦)やつれた怖い顔
笑っても眉をあげて微笑んでみても
目の下にクマ
疲れた顔をしているのです
ショック！
昨日もこんな顔してたかな？
あ、暫くマスクをしていたから気がつかなかったのか
喉が痛くて頭が重かった数日
食欲も落ちてた
寝不足もあるな
なる程、この顔になる要因が幾つも見えてきた
今更、どんな表情を取り繕っても
鏡の顔は 見れば見るほど
コ ワ イ
無理に笑顔になるのは諦めよう
しかし、人と面と向かって話さなければならない私は考えた
表情は、この疲れた顔はもう仕方がない
今、
気づけただけでも良しとしよう
ならば私があと出来ることは？
待ち時間に考えました
顔は仕方ない
あとは
動作、態度と声を元気にすることは出来る
そう思って勢いはなくても
丁寧に
受け答えをはっきりとしよう！
と決めました
そのあとスマホで自分の表情をそっと確かめてみると
あら？気のせいかさっきよりも血色がいいみたい
少し自信を取り戻しました
人はついつい
他人に良く見てもらおう と人の目を気にします
しかし、
正直なところ
自分は
自分以上にも自分以下にもなれないのです
自分以上になろうとすると苦しくなる
自分以下になれば嫌なところがもっと見えてくる
ありのままでいいんですよね
この ありのまま と
そのまま とは、少し意味が違います
ありのまま とは
自分がピュアな状態
太陽の光をたくさん浴びてすくすくと伸びてゆく新緑のような
しなやかさと強さをもったじぶんの姿
そのまま とはポジティブな自分もそうですが
ネガティブな自分も含むことがあります
今を知り、自分の成長を信じる
それがありのまま の根っこにあると私は感じています
ありのまま
そんな自分を受け入れると
そこから何が出来るか
考えて行動することが出来ます
自分の疲れたどうしようもない顔を見て
今日改めて思い出しました
皆さんは 今 を見つめて何に気がつくでしょうか
いつもなにかから気が付く自分でいたいと思いますが皆さんは如何ですか？
日常の出来事をほめ達！視点で書き綴っています。
さて、今回は｢自分以上 自分以下｣
について。
久々に4:00過ぎに目覚ましを鳴らし、一旦目が覚めたものの
あともう少し、もう少し
と、ギリギリの時間迄粘る我が身
わかっているなら最初からその時間に目覚ましを合わせておけば良いのですが
あともう少しなら大丈夫 と、眠りについた私
意思の弱さが理想を上回ります
そんなこんなで用事に出掛け、ふとした瞬間鏡の中の自分の顔と目があった
！！…
(*^^*)ニッコリしても
(≧-≦)やつれた怖い顔
笑っても眉をあげて微笑んでみても
目の下にクマ
疲れた顔をしているのです
ショック！
昨日もこんな顔してたかな？
あ、暫くマスクをしていたから気がつかなかったのか
喉が痛くて頭が重かった数日
食欲も落ちてた
寝不足もあるな
なる程、この顔になる要因が幾つも見えてきた
今更、どんな表情を取り繕っても
鏡の顔は 見れば見るほど
コ ワ イ
無理に笑顔になるのは諦めよう
しかし、人と面と向かって話さなければならない私は考えた
表情は、この疲れた顔はもう仕方がない
今、
気づけただけでも良しとしよう
ならば私があと出来ることは？
待ち時間に考えました
顔は仕方ない
あとは
動作、態度と声を元気にすることは出来る
そう思って勢いはなくても
丁寧に
受け答えをはっきりとしよう！
と決めました
そのあとスマホで自分の表情をそっと確かめてみると
あら？気のせいかさっきよりも血色がいいみたい
少し自信を取り戻しました
人はついつい
他人に良く見てもらおう と人の目を気にします
しかし、
正直なところ
自分は
自分以上にも自分以下にもなれないのです
自分以上になろうとすると苦しくなる
自分以下になれば嫌なところがもっと見えてくる
ありのままでいいんですよね
この ありのまま と
そのまま とは、少し意味が違います
ありのまま とは
自分がピュアな状態
太陽の光をたくさん浴びてすくすくと伸びてゆく新緑のような
しなやかさと強さをもったじぶんの姿
そのまま とはポジティブな自分もそうですが
ネガティブな自分も含むことがあります
今を知り、自分の成長を信じる
それがありのまま の根っこにあると私は感じています
ありのまま
そんな自分を受け入れると
そこから何が出来るか
考えて行動することが出来ます
自分の疲れたどうしようもない顔を見て
今日改めて思い出しました
皆さんは 今 を見つめて何に気がつくでしょうか
いつもなにかから気が付く自分でいたいと思いますが皆さんは如何ですか？