道くさ海岸線・・・ | ひーやん~天空の風に乗って!!

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団塊の世代が抱える”こころ模様”
 ロードバイクを通して見えてくる様々な独り言

 

 

昨日、梅雨の晴れ間に2時間程、走って来ました

〝一週間のご無沙汰でーす〟

 

がーーー

口癖になりそぅ-な今日この頃・・・。

 

皆さ――ん

ご機嫌如何ですかぁあ~~~!

 

 

10時過ぎ、、ヒンヤ~リ心地良い空の下・・・

武庫サイの水溜りを避けたルートで甲子園筋を

相棒ぴろー君に跨り鳴尾浜公園前まで南下する

 

そこを右折して西に向かって

漕ぎ~漕ぎ~~自転車

 

甲子園浜から湾岸線に乗り西宮浜に到着する

ヨットハーバーを横目に流し、、浜沿いをクルクル回せば

阪神高速湾岸線の下でひと休み・・・・・ニコニコ

 

これから梅雨が明け、夏の暑い日照りを避ける場所でもある

ここへ来れば、、、自販機で買ったアイスコーヒーを飲み

 

ただぁ~ただぁあ~~~

ボ、、ボ~ンヤリするだけ照れ

 

      対岸が南芦屋浜の建物群UPUPUP

 

 

またまたクルクル回せば・・・・・

お手入れ上手な花園へ」」」

 

 

 

道端に季節の花々が、、咲き誇る

チョ-と脚を止め気持ちが、、〝ほっこり″する癒し空間

なかなか・・・良いでしょ_ _チュー

 

 

 

 

 

フッーと時間を忘れ、、我に返り・・・

暫く、、、臨港線を西に向かって舵を取る・・・自転車

寄り道しながらも南芦屋浜に辿り着く

(もぅ_ 時間の概念なんてありゃしない、かなぁかなニヤリ

 

 

何時もの4㎞×5周=20㎞の周回コースを時間をかけ

ペタリングに気をつけながら・・・流し、止め、流し等を繰り返し

クリート調節を試みる・・・。

(実は、、一週間前から左側の膝が痛く気になっていた)

 

サドル前後と高さを変えたまま足元忘れたんでーす

基本中の基本ですよねぇニヤリ

 

まぁ~~

暫く、、様子見で走ろぅぅぅ_ _ _ 。

 

 

 

本日の走行距離:52㎞

それじゃぁ~

ここで失礼しま~す。。。お気をつけてグッド!

 

 

 

 

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