天高く馬肥ゆる秋かぁ・・・と呟きながら
今朝も～～張り切って走って来ま―ース
遅出の出勤は何時もの事ーーで―ース
それでは、、、
武庫川ＣＲを相棒ぴろー君と共に入ります
定番ミニミニ山岳コースーーへ
舵を取る事にする
末広中央公園～西山橋西詰を左折～仁川高丸住宅街
～五ヶ池Ｐロード～神呪寺麓～北山ダム～盤滝
・・・・・・・・・・・・・・ルート
単独走なのでペースを守りながら
逆瀬川沿いを北上して～～
これからチョットした激坂が始まる
仁川西高のーー登り口に着く。
貧脚さは～何時もの様に重く
漸く・・・・・我慢～我慢のペタリングで
北山ダムの側道まで辿り着いた
今回は休む事無く、、、
一気にではなく・・・亀さん走法で
ノコーノコーー鷲林町近辺まで登った
さて～～
これから盤滝まで・・・
最後の登り坂だぁ～～気を引き締めて・・・と
思いきやーー上から意気よい良く下って来るローディ
あぁーーＮｏ～君やぁ
・・・・・お互い気が付き脚を休ませた
＞ひーやん
久し振りやなぁ～～！
どこまで行っていた―ーん
＞Ｎｏ～君
表六甲ヒルクライムコースで
新六甲大橋～丁字ヶ辻交差点まで
ＴＴして来ましたぁ～
それも、、、鉄下駄で～
アウター50縛りでリア23～25
流石ーーー
ーー実業団チーム
＞ひーやん
今から～
盤滝トンネル東の信号まで行くんやぁ～
それじゃぁ～～
お供しま―ース～～～と
・・・・・清ました顔で、、、又、登る
甲寿橋から・・・約２．０ｋｍ 平均勾配：約８．０％
82号を左折して六甲山方面の16号に入りる
途中から車を避けて
旧道のダートな山道を登る事にした
ゆっくり～ペースに合わせてもらう。
それでも遺憾せ―ーん
ゼェ―ゼェ― ハァーハァーの連続です
下り間際に・・・昼食を一緒に食べようーーと
Ｎｏ～君行き付けの
宝塚にあるインドカレー屋さんへ
何時も写真は
食事中に思い出してパチなんで―ース
日替わりランチでお手頃値段
美味かった――で ですよぉ
本日の走行距離：６２ｋｍでしーた
それでは、、、
ここで失礼しま～す。。。。。。お気をつけて
