昼前のへたれライダー | ひーやん~天空の風に乗って!!

ひーやん~天空の風に乗って!!

団塊の世代が抱える”こころ模様”
 ロードバイクを通して見えてくる様々な独り言

昨日は11時過ぎにハッキリしない曇り空の下・・・・・
末広中央公園から逆瀬川沿いを相棒ぴろー君と共に
甲山の裾野周辺にある・・・・・ミニ~ミニ~山岳巡航コースへ

スタート地点(S)は
逆瀬川駅前~甲寿橋~北山ダム~神呪寺~五ヶ池ピクニックロード
~仁川高丸住宅街~仁川西高ビル前の信号がゴール地点(G)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ルート


先ずは、、、
逆瀬川駅前~甲寿橋まで・・・・北上するのだが

(距離:約4.7km 勾配:約4.4%)

この緩やかなダラーダラーした坂道を
後から前から~~・・・と車が頻繁に~~


そしてバスも~~定期的によくーー通る
なんと~交通量が多――イ・・・・ロードなんだぁ

その左側を緊張しながら・・・えっちら~おっちら~上って行く
・・・・・・・・危ないなぁ~~と思いながらも!
ストレスで参って仕舞いそうーーー。


                (正面に見える鍋型の甲山)




甲寿橋からは~~16号線を直進すると
六甲山へ行く・・・・・・・・・・・・・・・ルートであるが
今回は左折して北山ダムから神呪寺までダウンヒル~~
(距離:約2.4km)

神呪寺の袂にある五ヶ池ピクニックロード~
一気に仁川西高ビル前の信号(上り口)まで
・・・ダウンヒルする
(距離:約4.2km)

・・・・・・・・・・・と

このコースのゴール地点に到着で~~す。
・・・・・・・・・・・・・・・・・全ルートの距離:約11.3km

約60%が下りのダウンヒル~~ポタポタライドでーーす。

このコースを利用して、、、
下りのコーナリングやブレーキングをトレして
長いダウンヒルに備えてみるのもーーイィーかも!
(※でも~油断大敵なので注意くださいま――セ)


最後の仕上げに・・・・・・・あの~~激坂でーー

筋トレートレーーしてお帰り下さ~~い


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・では参ります―ーかぁ~

(距離:約100m 平均勾配:約5% MAX勾配:約19~20%)




頂上付近に着くと~~正面に見えるのが・・・・・
関西地区屈指の名門宝塚ゴルフ倶楽部ですよぉ
まじかにコース内を覗けま―ース!





本日の走行距離:42kmでし――た


それでは、、、
ここで失礼しま~す。。。。。。。。お気をつけて



ブログを読んで頂き有難うございます。よろしければ「自転車ブログ」のクリックもお願いいたします。!