グンーグンーと気温が上がり真夏の気配だ～～。
甲子園筋から見える、
六甲山の連峰も霞が掛っているが、
この２～3日と比べれば、まだマシな方だ。
武庫川ＣＲに相棒ピナレロと共に入る。
何と、、、ローディに朗報でーす。。。
武庫大橋からＣＲ南側を工事していた箇所が、
ようやく開通していまーすぞぉ～。
有難いでーすねぇ～。
ひーやん＞＞＞
ヨシャ～～。
五月山から勝尾寺へレッーＧＯ、ＧＯ・・・・・。
（よぉ～分からんけーど）
ひーやん、、、
今日は暑いでーすよぉ～～
大丈夫ですーか。。。
車を極力避けるルートで武庫川新橋を渡り、
五月山公園の入り口まで走る。
ここで、、、３０分程、、、小休止。。。
自販機で生茶を買い、、、
手作りの「おにぎり」をぺローと食べ、
補給食用に持っていた木村屋の羊羹を、
デザート替りに又ペローと。。。
そして、、、
仕上げにソフトクリームを胃の中へ・・・。
さて、、、
出発する前に補給水をボトルに注入、、、準備ＯＫ。。。
五月山幹線道路の入り口へ、、、自転車は無料でーす。
おじさーん＞＞＞
日曜日は車が多いので、、、
気を付けて走って下さーい。。。と。
親切に声を掛けてもらう・・・うれしーいねぇ～。
ひーやん＞＞＞
３回程、、、登ったけど・・・
やっぱり、、、序盤は、、、流石にキツーイ、、、
勾配：約１３～１５％
鳥居がある秀望台まで歯を食いしばる。
川西の市街は霞がぁ～ 黄砂か ｐｍ２．５か、、、
猪名川が、、、ゆったりと南流。。。
丹波高地の大野山辺りを源流に神埼川右岸と合流
愛宕神社辺りまでが、、、
延々と勾配：１０～１２％前後である。
登り坂は、、、（参考Ｂｏｏｋ内容が頭によぎる）
腹圧を利用しながら、
ケイデンスを一定ペースの５０～６０ｒｐｍで、
心拍数は既に１５０～１７０ｂｐｍでーす。。。
ひーやん＞＞＞
貧脚なので、、、
この登り坂は、、、この数値でいっぱ―いです・・・・・。
暫く登って行くと、、、
箕面川ダム方面の標識が。。。
もう～～降りたい、、、
足を着いて休みたーい。。。
頭に弱虫ひーやんが、、、
現れたり消えたりするのでーすぞぉ～～。
もう～少し、、、もう～少し～
頑張れば、、、
あそこで休める―ゾぉ。
休みまーす～～。
以前も、、、ここ慶光霊園でーー小休止。
嬉しーいなぁ～～うれしーい
アップダウンしながら走ると、、、
「みのお記念の森」が見える。。。
ダウンヒルでーす。
山々の新緑で癒されまーす。
もう少しで、、、
箕面川ダムですーぞぉ～～。
見えてきました、、、
箕面川ダムでーす。。。
途中に、、、
こんなーー標識が、、、さすが、、、箕面でーすねぇ。
箕面川ダムを下ると、、、
トンネルが、、、ここを右折しまーす。
左折してトンネルを潜ると妙見山方面へ、、、、。
少し走り、、、
勝尾寺方面の標識が、、、左折しまーす。
登り坂に入りまーす。。。勾配：約８～１０％
遂に到着しましたぞぉ～～。
勝尾寺へ、、、
「勝運の寺」「勝ちダルマ」が有名な寺でーすてぇ～。
さすが、、、
ＴＴのメッカだけあって、、、
多くのローディがやって来ていまーす・・・。
寺で知り合った、、、Ｍさん、、、。
カッコイー若大将といった感じで～す～。
Ｍさん、、、余り飛ばさないーで下さいねぇ。
また、、、
いつか、、、どこかで、、、会いましょうねぇ～
2011年モデル、、、エアロタイプＬｏｏＫ
お似合いでーすよぉ・・・・。
暫く下って９号線に入り、、、箕面駅方面へ。
その幹線沿いにトレック販売店が、
基幹店舗でしょうーー。
駐車場を広く取り、、、店舗面積も大きいそーうです。。。
９号線をアップダウンしながら、、、
スタート時点の五月山公園へ帰って参りましーーた。
結構、、、しんどかったなぁーー
お～い、、、ピナレロくーん。
今日の走行距離：約５５ｋｍでしーた。
因みに、、、先月は約１２００ｋｍでしたーよぉ～
本当に、、、
暑さと歳で疲れまし―た・・・・。
待て待て、、、貧脚でツカレタのでワぁ～～
その通りでーす、、、。
ひーやん、、、
いつも言っていますねぇーー
アンチエイジングだって
（もう歳だからなんて言わせない・・・・・）
延びシロが少しでもあれば、、、
意欲を出して、、何事もチャレンジして、
だから、、、バイクに乗って頑張るぞぉ。。。て。
まだ、、、まだ、、、
鍛え方が足らないのだよぉーーー。
ひーやん＞＞＞
キビシイーなぁ。。。
でも、、、それが根本だった。。。と思い出した～～。
それでは、、、
今夜もジロ・デ・イタリア第２１ステージが始まっていますので、
ここで、、、
失礼しま～す。。。。。。お気をつけて
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