たく’ｓキッチン

久しぶりのたく’ｓキッチン(*´∀｀*)


暖かくなったので今日はこちら～




なんちゃって冷麺ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ

ダイエット中につき
低カロリー麺と塩麹漬けにしてレンジで加熱した鶏胸肉を使用しました～

計算上はこれだけ食べて１３０kcal

スーパーに低カロリー麺や蒟蒻麺なんかも売ってるので
ダイエット中の方は試してみてね(^O^)
もちろん普通の麺より味は落ちますｗ
麺はなんか味気ない感じだったがダイエット中は仕方ないよね～
つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ