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学校と糖質制限と私の記録

一人暮らし始めて体重が増えてしまいました。糖質制限始めました。だけど糖分大好物。なんとか頑張って40kg代目指します。日常のこともちょくちょく書こうかと。



朝 52.8
んー難しいな。夜食べすぎてるのが
響いてるのかな

7月中に51切るって目標達成したい!

夜さ、食べちゃうよね
もちろん食べていい食品しか
たべてないんだけど。

明日、久々のばいとだし
帰って来ても食べないだろうから
痩せてて欲しい(T_T)

でもドーナツの誘惑に負けるかも(笑)

バイト先が悪い(゜ρ゜)
でもずーっとやってなかったし
ばいとくらいしか動いてなかったし。
きっとそれも関係してるはず!


そんなにすぐには効果でないしね
まー気長にがんばろ~

今日は食べちゃいけないもの食べてない!
さっき測ったら53.6で0.8朝より
多いんだよね。
でも戻るって信じてるよー。



今から教職の勉強!

夏休みビア行くこと決まったし
また楽しみできちゃった\(^o^)/


じゃー勉強がんばる!