初めての出産、初めての育児。
赤ちゃんのお世話、心の準備はできていますか？
『妊婦教室で習ったから大丈夫？』
いえいえ、赤ちゃんのお世話は沐浴だけではありません。
授乳、ゲップ、オムツ替え、お着替え、沐浴後の保湿などなど…
これらをしっかり予習するには、動画がオススメ。
それぞれのコツを予習しておけば
産まれたあとのお世話が俄然ラクになりますよ。
今回は、実際に私が出産前に見ておいて良かった！と思う
次の5つのお世話についての動画を、ご紹介します。
①抱っこ
②授乳とゲップ
③オムツ替え
④洋服を着せる、お着替え
⑤沐浴と保湿
＊ ＊ ＊
ご覧くださり、ありがとうございます^^
はじめましての方は、よろしければ一番最初の記事の自己紹介をご覧ください。
＊ ＊ ＊
【①抱っこ】
母子同室になると、いきなり赤ちゃんのお世話が始まります。
環境が変わった（新生児室から母子同室へ）最初の晩は
よく泣くんです、赤ちゃん！
早速、抱っこであやすことになりますので
抱っこの仕方の予習はしておいて正解でした。
横抱き抱っこの仕方
縦抱き抱っこの仕方
抱っこからの降ろし方
こちらのシリーズの動画は
とても分かりやすくまとめてあり
字幕のあるので音声OFFでも理解できますね。
よろしければ、ご覧になってみてください^^
【②授乳とゲップ】
授乳は、もしかしたら母子同室になる前から必要とされる
お世話かもしれません。
授乳〜ゲップまで
私は授乳の仕方について出産前にしっかり動画を見ていたので
産後、比較的スムーズに授乳に取り組むことができました。
娘が小さく産まれすぎて、娘の口が小さすぎて
結局、直接母乳を飲ませることはできなかったのですが（苦笑）。
それでも
・お母さんの授乳の姿勢
・赤ちゃんの身体をねじれた状態にしない
など、ナルホド！という内容でした。
ゲップのさせかた
【③オムツ替え（紙オムツ）】
オムツ替えも、母子同室でいきなり高頻度で必要になる
お世話の一つです。
個人的には、動画で
『オムツが大きい場合は股上部分を折り返す』というのが
非常に参考になりました。
娘は低出生体重児でしたので、『3000gまで』のオムツも
大きかったからです。
【④洋服を着せる、お着替え】
入院中に、頻繁に行うことは少ないかもしれませんが
ウンチ漏れや、吐き戻しなど
突然必要に迫られて慌てるお世話が、お着替えです。
こちらの動画では
沐浴後の洋服の着せかたのコツが詳しく解説されています。
個人的には、
『袖をドーナツ状にしておく』
『手と手で握手する』
というのが、目からウロコでした。
【⑤沐浴と保湿】
沐浴は、基本的には退院後のお世話かと思います。
私の場合は、退院前に実際に赤ちゃんで沐浴指導を受けましたが
動画を見ておいたお陰で、スムーズに理解できました。
こちらの動画では
服の脱がせ方〜シャワーを使った沐浴〜保湿
までの流れを、しっかり見ることができます。
個人的には
『新生児って結構、手荒に扱っても大丈夫なんだなー』
という気づきがあった動画です（笑）。
洗面台で、洗面器を使っての沐浴
こちらの動画では
手軽に沐浴させる方法が、詳しく解説されています。
個人的には
・シャワーで流してもOK
・頭から冷えるので、洗ったら髪の毛の水分を拭き取っておく
・体の裏返しかた、表に戻しかた
が非常に参考になりました。
こちらの
『助産師MAYO』さんのシリーズは
生後数カ月経ったムチムチ赤ちゃんでも人形でもなく
チョコチョコ動く新生児の赤ちゃんの動画であるところが
とっても良かったです。
よろしければご覧になってみてください^^
産院での沐浴レクチャー
こちらの動画、個人的には
『こんなに泣かせてもOKなんだな』という安心感が生まれた動画です（笑）。
【番外編！泣いている赤ちゃんの、泣き止ませかた】
こんな動画を見つけました！
もし第二子を授かったら、ぜひ試してみたい。
1.まずは赤ちゃんの両腕を自分の胸の前にたたませ、その両腕を片手で優しく包み込みます。
2.次にもう一方の手でおしり全体をつかんで固定。
3.赤ちゃんを前かがみで45度の姿勢に保ったまま、おしりをぐらぐら揺らしつつ、体全体を上下や左右前後に揺らしてあげる
4.胸を抱えた手の人差し指と親指で、赤ちゃんのあごを支えてあげるのもポイント
＊ ＊ ＊
いかがでしたか？
動画で、新生児の様子を見ておくと
いざフニャフニャの赤ちゃんを目の前にしても
余裕を持ってお世話に臨めると思います。
出産前に見ておくのをオススメしますが
実際にお世話を始めてから動画を見ても
お世話につまずいてから見ても、じゅうぶん間に合うと思います。
それから、男性が見ておくのもオススメです。
ぜひ活用してみてくださいね^^
＊ ＊ ＊
ここまでお読みくださり
ありがとうございました。
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