はじめまして！知っている人はお久しぶりです。
ヤマモです。
これをするだけでボキャブラリーが増え
「あの言葉何だっけ？」
と会話の中で
沈黙に悩むこともありません。
さらに想像性が豊かになり
会話の意味も理解できるようになります。
オックスフォード大学の
神経学の名誉教授であるJohn Stein氏は
大脳のそれぞれをつかさどる領域
が活性化し、新しい興奮伝達の機能が生まれた。
ということを発表したのです。
これってすごいですよね。
また、情報をそのまま受け取らず
自分の考えを持つことができる
ようになります。
つまり、何を信じればいいか迷わず
自分の中で整理できるようになります。
その趣味を6分間以上すること
によりストレスを3分の1以下に
減らしてくれます。
イギリスのサセックスにある大学で
ストレス解消率はゲームをするよりも
3倍以上高いことがわかりました。
これで頭や胃が痛くなることも
少しは和らげるのではないでしょうか？
最後に重要なのは
感性が磨かれることです。
要するに感動できない人間は
人生を幸せに生きることができないのです。
そりゃ～もちろん
幸せにはなりたいですよね？
お待たせしました。
毎日空いてる時間にすることで
あなたを支える趣味をお教えします。
それは読書です！
１ヵ月に読む本の冊数と
年収が比例するという話もあるくらい、
仕事においても読書が注目されています。
成功者の自伝などを読んで、
その人になりきることで
実際に行動力が上がります。
自分の仕事に関連した本を
読むと良いかもしれません。
たかが読書だと感じるあなたもいる
かもしれませんが、されど読書なのです。
あなたが思っている
以上に脳は様々な情報を取捨選択
しているものです。
意識的に得るものもあれば、
無意識に取り込まれている
情報や知識もあるでしょう。
1冊、2冊程度読んだだけでは、
それがコミュ障が治ることは
まずありません。
しかし、それが積み重なれば、
いずれ水が溢れ出てくるように、
自然と語彙が豊かになったり、
新しいアイデアが生まれてきたりします。
無理して読む必要はありません！
少しずつでいいのです。
読んだ内容をある程度インプット
できるようになるためです。
なので今すぐ自分のペースで本を1冊
読んで見て感じてください！
それが少しずつあなたの力になります！
最後まで読んでくださった方
ありがとうございますm(．．)m
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