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前回の投稿
『わたしという前提は親への未消化の感情がつくる』を
書きました✨
たくさんの反響をいただき、
「親に対する感情に今も苦しんでいます」
という声も多く届きました。
それだけ、いまもなお「親」という存在が
多くの人の人生テーマになっているのだと思います😌
さて、今日はその『親』との向き合い方について。
多くの人は、
親と実際に会って話をしたり、
謝ったり、許したりしなければ
向き合うことにならないと思っていると思います。
でも、実はそうではないんです…。
親がもうすでに天国に旅立った人でも
親と向き合うことはできるんです。
それは、自分の中に生き続けている
「悲しい、寂しい、罪悪感、がまん」の感情を持った
〝小さな頃のわたし〟の存在と向き合っていくこと、なのです。
その小さな頃の感情がリアルな記憶として、
今もあなたの中に大きな存在として
生き続けているからです。
そして、私たちは、大人になるにつれ、
当時の“親に感じていた感情”を
職場の上司やパートナーなど、
別の相手に投影しはじめます。
なぜなら、その感情がリアリティをもって
生き続けているから。
だから、目の前の相手や環境を変えても
同じ感情を繰り返し、味わうことになるのです。
つまり、向き合うべき相手は「親」ではなく、
あなたの中にいる“小さなあなた”なのです✨
その子の声を聞いて、
「わかってるよ」「よく頑張ってきたね」と
ヨシヨシしてあげる。
自分とおしゃべりでは、これを〝ヨシヨシ〟と
呼んでいます☺️
この未消化の感情をほどき、
内側の声を大切にすること、
どんな感情も否定せず、受け止めてあげること。
これが“心の土台”をつくる第一歩です🌱
自分とおしゃべりをはじめてから
クローズドでは、
このことを伝え続けていたのですが
いま、このタイミングでこそ
声を大にして伝える時が来た！と感じて
この投稿を書きました✨
なぜなら、
あなたが望む世界へ進むことを止めているのは、
“親への感情の整理”ができていない部分かもしれないから😌
10/29スタートの
🌏 未来シフト・ジャーニー 🌏
2nd stage『HENKA』60days では
この深い領域に光を当て、
小さな頃のあなたを一緒に迎えに行きます✨
もし、あなたの心に響くものがあったら、
ぜひチェックしてみてくださいね✨
🍀🍀🍀
わたしたちは「親との関係」で世界を学び、
「自分との関係」で世界を変えていく🌏✨
MEZAMEで“自分を知る”ことから、
次は“HENKA＝新しい自分を生きる”へ。
いよいよ次のステージがはじまります🌱✨
未来シフト・ジャーニー
2nd stage 〝HENKA〟60days
10/29より始動‼️
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