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『小さな未来の行動を積み重ねる』
こんな未来の世界に生きる と決めているのに
ふと。
そんなことはムリなんじゃないか？
わたしにはムリじゃないか？
そうなる世界が信じられない。
そんな
不安や自分への否定の気持ちが出てくる。
嫌な気持ちがモワッと出てきたところで気づく。
これは、
〝ホメオスタシスの揺り戻し〟だな🤓
そう不安になって
不信になって
自己否定をして
元の慣れ親しんだゾーンへと戻そうとする🤓
この過程が無意識に起こり
過去のわたしは、何度もこの揺り戻しに
思いっきり揺らされ、
思いっきり戻され、
一歩出ては下がる。一歩出ては下がる。
これを繰り返してきたんだろう。
でも、今は違う。
そんな状態の自分を俯瞰して見ることができる。
こんなモワッとした感情になっても
ひとたび、目を瞑って深呼吸をしてみると
鳳凰の背中に乗って、天高く昇っていく姿が見える🐦🔥✨
思考の癖と、わたしのホメオスタシスが
未知のゾーンに行くなとネガティヴな感情を使って
お知らせしてくるけれど
未来の世界へと臨場感が移行しはじめた
わたしには〝本当〟が見えているし、感じるのだ。
そして、こんな揺り戻しが来た時こそ
未来の私としての小さな行動をするのが大切✨
✨小さな未来の行動を積み重ねる✨
未来のわたしとしての
小さな行動を起こしてみる。
小さくてもいい。
結果なんてどっちでもいい。
意識してみる、からはじめてもいい。
どう？あなたも一緒にやってみませんか？☺️
#鳳凰ゾーン
#未来への一歩
#望む未来へシフトする
#この過程が資産
