この1週間、仕事や精神的な疲労で更新が滞ってしまった。
ダイエット日記として始めたブログのはずがなんだか脱線した話題が多いし、どうみても本気でダイエットしてる人のライフスタイルではないので、今回からジャンルを変えてみた。
今までどおり日々の出来事など思うままに記録しつつ、食事の記録も続けようと思う。
1週間分、思い出せるかなぁ、、、(^▽^;)
5月14日(月)
朝：りんご1個
昼：CPKのチキンパスタ残り、グリーンサラダ
夜：ざるそば、ギンダラ煮つけ、鶏団子と豆腐と白菜のさっぱり煮、きのことアスパラのホイル蒸し
↑これ、先日作って冷凍しといたつくねを解凍して適当にスプーンで丸めて、冷蔵庫に残ってた白菜と豆腐と一緒にだしと醤油と酒とみりんを多めに入れたスープで煮込んだ。さっぱりとしてるけどしっかり味がしみてかなりおいしくできた
彼も気に入ったみたいでほとんど食べられちゃった。
5月15日(火)
朝：グラノーラバー
昼：冷やし中華(ゴマダレ)
写真ではわかりずらいけど錦糸卵がうまくできた！
夜：BBQ(彼：Rib、私：サーロインステーキ、steamed vege、mashed potato、グリーンサラダ、ビスケット)
ゆうべけんかした罪滅ぼしのつもりか、ただ単に自分が食べたかったのか久しぶりに赤い肉を食べに行く。Ribがメインのレストランだけど私はメッシーになるのが嫌だったのでマリネしてカットされたサーロインステーキをオーダー。彼は欲張って2種のアントレをオーダーしたけど、ソースが甘すぎたらしく半分も食べずに残し、私のステーキをつまんでいた。ここのビスケット、ビスケット自体はいまいちだけど付け合せのバターがシナモン風味(?)でおいしかった
5月16日(水)
朝：クラッカー
昼：ピザ1スライス、インスタントのフォー(劇マズ
)
夜：Rib、マッシュポテト
5月17日(木)
朝：グラノーラバー
昼：仕出し弁当【ごはん、みそ汁、かき揚、チキン照り焼き、煮物、ひじき煮、ダシ巻き卵、酢の物】
夜：ヤキソバ少し、玄米ごはん、納豆、ギンダラ煮付け
5月18日(金)
朝：クラッカー1枚
昼：お弁当【玄米ごはん、鶏つくね照り焼き、鶏とレンコンの煮物、ダシ巻き卵、ひじき煮、プチトマト、グリーンビーン】
夜：たこやき、ポテトアップルパイ1/2スライス
5月19日(土)
朝：サンドウィッチ(ターキーブレスト、トマト、レタス、ベルペッパー）
昼：やきいも(小)
夜：やきいも(小)