3日ぶりの更新だ![]()
土曜日は3時間の睡眠でなんとか起きてコンベンションに無事参加。
去年お世話になった実習先の先生に偶然再会![]()
帰宅後、たまっていた内職をやってしまおうかと思ったけど、睡眠不足と疲れで頭がボーっとして計算間違いでもしたら大変だから(ただ単に眠かっただけ)ちょっと休もうとベッドでごろごろしてたら本格的に寝てしまい、彼が帰ってきたことにも気づかず(また出かけたけど)6時間爆睡(@ ̄ρ ̄@)zzzz
目が覚めて、内職に手をつけてしばらくしたら、あまりにもお腹が減ったため、集中力が散漫になって計算間違いでもしたら大変だから(また都合のいい言い訳)Famima!!でダイエットコークと春雨スープを買ってきた。疲れのせいか、生理のせいか普段はまったく興味のないスウィーツに目が留まってついでに買ってしまった。買うだけにとどまらず、夜中の2時だっていうのに一気に食べてしまったよ
あー、甘すぎる!ケーキじゃなくて自分が!!ケーキはおいしかったの。
彼は2時過ぎほろ酔いで帰宅。私に仕事をさせておきながら、自分はベッドルームとスタディルームのある3階に行きインターネットニュースを見てる様子。。。ふと、気づいたらなんだか工事現場から聞こえてくる地響きみたいな音が聞こえる。もしや、、、と3階に行ってみると、シャワーも浴びずいびきをかいて眠ってしまっている。彼のいびきは体格に似合わずかなり大きい。ヘリコプターとか工事現場のドリルみたい。この晩は、お酒も入ってるからいつにも増してひどい
とてもじゃないけど、となりで寝付けたもんじゃないから、少しおさまるまで起きてることにした。結局私がベッドに入れたのは6:30AM
何か良いいびきの解消法ないかなぁ。
4月28日(土)
朝:ベーグル1/2、フルーツ(メロン、イチゴ)、コーヒー
昼:ターキー&ハムサラダ、ベーグル1/2
夕:山頭火のミニ塩ラーメン
夜:チョコレートケーキ、ダイエットコーク
4月29日(日)
朝:食べてない
昼:おウチで野菜たっぷり塩ラーメン
夜:トマトパスタ、グリーンビーンのガーリックバターチーズ和え、プチトマト、コーンスープ
私はさっぱり蕎麦が食べたかったけど、彼がミートソースのパスタがいいと言うので、明日のランチにもまわせるし彼のリクエストに応えたメニューに。ソースは今回は時間がなかったので市販(Whole Foodsで買ったItalian Herb&Mushroom)にガーリック、牛ひき肉とエリンギを追加。サラダがなかったから冷凍のグリーンビーンを茹でてお湯を切ったところにバターを溶かしガーリックソルトとパルメザンチーズをふって和えた。スープも市販(Whole Foods)のものにHeavy Creamと冷凍コーンを混ぜたら、まろやかで甘みも増しておいしくなった
4月30日(月)
朝:コーヒー
昼:残り物弁当(トマトパスタ、グリーンビーン、プチトマト)
夜は一人ごはんだったから作るのめんどくさくて、Fish&Chipsがどうしても食べたくなって、近所のCarl's Jr.でTo Goした。またしてもジャンク。ほんとに痩せる気あるのか?
週末から今日にかけての体重の変化:とんでもない食生活のわりには大きな変化なし、というより数百グラムほど減っていた。

