おととい(4/20(金))は雨かさが降って寒い1日だった。

朝、職場にLAで放送されている日本語番組の撮影隊がきた。

数年前フジテレビのめざましテレビでやってたみたいな(?)、番組オリジナル体操をどこかへ出張して撮影するってやつ。

その番組のオリジナル体操は、あのデューク更家が振り付けをしたらしい。

朝、こどもたちに「今日は体操のお兄さんがきて、みんなで体操するよーtriangle」と言ったら、

ある男の子男の子が、

「えっ、おにさん節分がくるのぉ?!!!」とおっかなびっくり大興奮((((((ノ゚⊿゚)ノ

「いやいや、鬼さんじゃなくておにいさんが来るんだよ。」

と、言い聞かせたが、興奮した彼の頭のなかはすでに

    節分節分節分節分節分節分節分!!!!

彼はすごく好奇心旺盛なこどもで、クリスマスにはサンタクロースHO! HO! HO!の話を「サンタクさん(サンタクロースのこと)が、、、サンタクさんが、、、」と繰り返す。そして、節分で鬼のお面を作って豆まきをすれば、いつまでも鬼のはなし。やっと忘れたと思った今日この頃、お兄さん(鬼さん節分)が彼を刺激してしまったらしい。

結局、鬼節分ではなくおにいさんが現れたわけだが、お兄さんのバック宙など、すごい技を目の当たりにし、彼はますます興奮していた。かわいすぎるラブラブ


きのうはネイルに行って、日系スーパーで食材を買い帰宅。


04/21Mani 手と足マッチしてないけど、いいんだちゅき04/21Pedi

彼の両親がヨーロッパ旅行に行ってしまったので、普段は彼のお父さんがやっている経理のお手伝い。

経理といっても、そんなに複雑なものではなく、もともと計算されているものがきちんと合っているかどうか、手元にあるキャッシュとクレジットの売り上げを確認するだけ。

けど、これが結構時間がかかって大変( ´(ェ)`)でも、両親が留守の間、小金を稼ぐために(参考記事) せっせとがんばりま~っす(・∀・)/


4月20日(金)

朝:Fuji Apple1個

昼:残り物簡単弁当【玄米おにぎり梅シソ風味2個、鶏しょうが焼き、卵焼き、ハム巻きアスパラ、プチトマト、みそ汁】

夜:玄米ごはん、チキン照り焼き(ノンオイル/オーブンで蒸し焼き)、キノコとアスパラのガーリックバター白ワイン蒸し、白身魚揚げ、豆腐じゃこwith春菊のおひたし、みそ汁(かぼちゃ、タマネギ、人参、油揚げ)、納豆(私だけ)  

04/20Dinner            04/20Dinner2

4月21日(土)

朝:Fuji Apple1個

昼:Subway Turkey Breast Sandwitch(Lettuce, Tomato, Bell Pepper, W/salt & pepper, wine vinegarrette)

夜:おかゆ、めかぶ、レンコンのキンピラ、キュウリとキャベツの浅漬け


今日の体重:0,6kg減、体脂肪はなんと20.3%!!!Σ(=°ω°=;ノ)ノいつもは24%前後なのに。

でも、コンディションによって変わるから必ずしも正確には測定されないんだろうけど。