13日の金曜日。とくに何事もなくおわりましたョε=(｡・д・｡)
1週間忙しかったなぁ(＠￣Д￣＠；)
週末は特別予定ないからゆっくりしよー。
あ、でもお掃除もしなきゃ。このところアレルギーで目はかゆいし
鼻水とくしゃみが:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)
4月13日(金)
朝：グリーンアップル(小)1個
昼：トマトパスタの残りを少々、玄米ごはん、春雨、シュリンプペーストのフライ、白身魚のがんもどき(みたいなの)、snap pea、プチトマト
夜：玄米ご飯、春雨、納豆、中華風スープ
仕事が終わってから差し入れのチャプチェ(韓国の春雨の炒め物)と韓国風天ぷらを少しつまむ。シャワーを浴びる前に体重計に乗った。昨日より700ｇ増えてた！ショーック！！！ヽ((◎д◎ ))ゝ久しぶりに玄米食べたし、このところ野菜も多めに取ってるからお通じもよくって、なんとなく減ってる気がしてたのにぃ。。。やっぱりつまみ食いがいけなかったか。今週は料理らしい料理してないし、残り物とかばっかでろくなもの食べてなかったな、、、