深爪した。痛すぎて普通に歩けない(x_x；)
外反母趾で親指の爪がちょっと巻き爪っぽくなってるからサロンでは切らないほうがいいよと言われたんだけど、どうしても長時間靴を履いてると当たって気になるから自分で爪の角を切ろうとしたら、、、皮膚も切った
痛すぎておかしな歩き方をしてたら筋肉痛（ｉДｉ）
4月12日(木)
朝：グラノーラバー1.5本
昼：仕出し弁当【ご飯、鶏から揚げ、ロールキャベツ(コンソメ)1個、グリーンサラダ、トマト、ブロッコリー、人参のグラッセ】
夜：Subwayのターキーブレストサンドウィッチ【wheat bread with lettuce, tomato, bell pepper, NO cheese】