こんばんは、ＫＴＲです
いつもご訪問いただき、
ありがとうございます
今朝はコインランドリーへ
行き、帰宅後は少しだけ
夫婦で出掛けました
週末に行く予定の京都旅行の
服を見に行ったんですが
気分が乗らなかったので、
少しだけ食品を買って、
早めに帰宅しました
で、近くの公園へ行き、
夫婦でバドミントン
昨日より長くやったので、
流石にバテました
帰宅後、風呂に入ると、
一気に疲れに襲われ
夫婦で暫くダウン
（笑）
（笑）俺のがダウン気味だった
ので、少し昼寝をして
嫁のお腹が空いたので、
夕飯の支度をしました
最近、少し暴飲暴食気味
だったので、今週は少し
節制した食習慣にする為
味噌汁・サラダ・豆腐の
夕飯を少し続けます
今日は、、、、、
『きのこの味噌汁』
『和風みぞれサラダ』
『朧豆腐の韓国風冷奴』
『黄身乗せ納豆』
俺として手抜きが出来て、
非常に楽なんですが
何と無く罪悪感が、、、
まぁ、嫁からの希望で
やっているので、仕方ない