こんばんは、KTRですニコ

 

いつもご訪問いただき、

 

ありがとうございますニコニコ

 

 

今日は嫁が休みだったので、

 

俺も少し寝坊しようと思い、

 

7時まで寝る予定でしたがパー

 

習慣なのか、5時半に起床タラー

 

家事の音で嫁を起こすのも

 

嫌だったので、ベッドで

 

ブログを書いたりしていたらスマホ

 

まさかの二度寝zzz

 

気付いたら、8時でしたガーン

 

あと30分で家を出ないと

 

遅刻してしまうアセアセ

 

さぁ今日も始まりました、

 

『KTRの30分クッキング』おにぎり

 

先生、今日の料理は何でしょうニコニコ

 

今日はお子様にも人気の

 

『グラタン』を作りますよニコニコ

 

って馬鹿な事が頭を駆け巡る位に

 

かなり焦ってましたガーン

 

ベッドから飛び起きて、鍋にお湯を

 

沸かしながら、風呂掃除右矢印

 

材料の下拵えをして、

 

鍋で煮ている間に着替え右矢印

 

材料をお湯から上げ、軽く炒め、

 

ホワイトソースを作りながら、

 

少しだけ洗い物をして右矢印

 

材料をホワイトソースと

 

よく混ぜ合わせて、

 

出来上がった物を耐熱皿に

 

移して、はい完成ですパー

 

冷めたら冷蔵庫へ入れる様に

 

嫁へお願いをして、出社ランニング

 

まぁ朝から大騒ぎでしたが、

 

他の事は嫁がやってくれると

 

言ってくれたので、甘えましたニコニコ


昼に帰宅したら、掃除機、


クイックルワイパー、


トイレ掃除まで終わっていてお願い


さらには俺が掃除した風呂を


再掃除してくれてキョロキョロ(笑)


休みの日はゆっくりしたら


良いのに、本当に頑張って


くれたので、感謝感謝ニコニコ

 

透析から帰宅後、グラタンに

 

チーズを乗せて、オーブンへ炎

 

チーズが溶けたら、パン粉を乗せ、

 

綺麗に焼き目がついたら完成ニコニコ

 

『グラタン』もぐもぐ

 

具は鶏肉、玉ねぎ、しめじ、

 

それから久々のマカロニですパー

 

あの短時間で作った割には

 

美味しく出来たと思います筋肉

 

嫁が家事をしてくれたので、


今から嫁のお弁当作りを

 

頑張りますニコニコ


本当に夫婦って助け合いグラサン