おはようございます、ＫＴＲです
昨夜は嫁が夜勤だったので、
旅行の計画を立てながら、
烏龍茶をゴクゴクゴクゴク
結果、いつもより少し体重増加が
多いので、ドキドキしてます
まぁ、透析で引ける量を超えて
いる訳ではないので、残しも
無いとは思いますが
自分の決めた目標を少しだけ
オーバーしてしまいそうです
明日は車検等で出掛けるので、
残しだけは絶対に無い様にして、
出先では気にせず過ごしたい
今から少し節制しないと、、、、、
が、今日の夕飯は鍋
何故、明日は出掛けるのに、
こんな水分が増えそうな夕飯を
選んでしまったんだ
嫁は夜勤明けで帰宅してから、
夜はカンファレンスへ行って、
帰宅が遅くなるし
俺も透析だから、帰宅して簡単に
作れる物って考えたら、鍋
って結論になったけど、、、、
失敗したかなぁ