こんばんは、ＫＴＲです
今日は１０時開店のパティスリーへ
行く為、９時に自宅を出発
９時半に到着したんですが、
まだ誰も並んで無い
有名店だから、行列間違い無し
なので、一番乗りで良かった
、、、と思っていたら
かき氷の提供は１２時から
って事で暇になったので、
時間潰しに駅前をぶらぶら
あまりの暑さにモスバーガーで、
ポテト＆烏龍茶で休憩
その後、また駅前をぶらぶら
あまりの暑さにコメダ珈琲で、
アイスコーヒーで休憩
やっと１２時になったので、
『シェ・シバタ』にて、かき氷
その後、駐車場まで汗だくで歩き、
コンビニで購入したペットボトルを
がぶ飲みしました
帰りに少し嫁実家へ寄って、帰宅
ちょっと飲みすぎたなぁと思って、
体重計に乗ってみたら、朝から
200gしか増えてませんでした
すごい汗をかいたんだと思い、
500gのペットボトルを補給
これだけ暑いと水分を取っても、
あまり増えないので、良いのか、
悪いのか、、、
その後、なかなか体の熱が放出
されず、エアコン前で大の字に
なって過ごしました（笑）
（笑）さて、今日の夕飯はコレ
『厚揚げの回鍋肉』
『冷しゃぶ』
『ねばねば冷奴』
朝はパンだけ、昼はかき氷で、
お腹がいっぱいだったので、
夕飯はしっかり食べました