♪糖質制限リスタート 〜豆乳ごま鍋〜♪

こんばんは、ＫＴＲです

だいぶ嫁の足が良くなり、

糖質制限ダイエットを

今日からリスタートです

ＫＴＲ家の場合、

俺の腎臓に優しい食事で、

さらには糖質制限、、、

難しい！

だから糖質制限の食事を作り、

そこから俺が食べれる物を

ちょっとツマむ感じ

すると、、、あらっ不思議

俺のが痩せて行く（笑）

まぁ当然と言えば、当然か

で、今日の夕飯ですが

『豆乳ごま鍋』

今シーズンのラスト鍋

になるのかな

相変わらず、野菜高い

野菜が高かったので、

鍋の回数が劇的に少ない冬で、

水分制限がある俺には、

良い冬だったけど、、、

主夫としては頭が痛い冬、

財布に厳しい冬でした