おお！
ほんと、このBlogの通りやで！！！！！
今の私になる前
離婚したては
手持ち残金5万円だった。
そこから、無謀な望みではなく
リアルな望みを一番願っていた
保育園、就職、収入全て現実的なことを望んだ
↓↓↓過去記事
近い将来こうなったらいいな
①激戦の保育園入園
②全てが納得する仕事に出会い就職
③自分で家賃が払える納得のいく生活
これが、近い将来こうなったらいいなと望んだこと
これらを達成するために以下の”小さな実践”をしていた
当時は本当に、自分に課した下記の小さな実践をしていたと思う。
>①日々のワクワク探し
>②一日の中にいい気分でいる時間を１分でも割合を多くする
>③自分軸
今、私はダイエットという名のボディーメイクをしている
歩き方、立ち方、呼吸の仕方
今まで行っていた
慣れたやり方を変える必要がある
これを変えるには
まじで
超地道.........
意識を忘れては思い出してやるの
繰り返し作業だった
本当にここ最近ずっと
あっ、元の歩き方やこれと気がついた時に
新しい歩き方を実践するを繰り返していた
三週間経った今！！！！
その意識でいる時間がかなり増えた
結局は、本当に本当に
変わりたいと願うなら
目の前の小さな行いを
どれだけ続けていくかだと思う
変えるべきは日常から
しかし
人間、長年備えつけた
意識や考え方、行動の癖を変えることが
結構、難しい
秒レベルですぐに元に戻れるから
クソ地道な作業で反復して書き換えていく
ここを地道に入れ替えてクリアして体得したら
こっちのもん
憧れのあの人の体型を眺めてるだけじゃ
痩せねえっつーーーーの
今の行動を心地よいものにシフトチェンジして
3秒でいいからその意識の中にいる
それの繰り返しを一日何回も繰り返す
そしたら次の日5秒位軽く出来るようになっからｗ
なんか話それたかなｗ
でも、叶えたい目標があるなら
まずはリアルに達成できそうな現実を目標に
ハードル下げて、淡々と達成感を積み上げてくだけなんだと思う
現在、絶賛体感中の私が言うから間違えない