こんばんは(^^♪
いかがお過ごしですか?
最近なんだかジワジワと腑に落ちてきそうなソワソワ感を味わってます。

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先日シャンプーが無くなりそうだったので数日かけて行く先々などで
シャンプーコーナーをウロウロすることがとても多かったのです。

近頃はまぁ~お値段や成分?なども様々で見れば見るほど迷ってしまう多さで・・・
(基本的に特定のシャンプーは決めていないタイプですw)

結構色々みて回っていたんですが良さそうって思ったものの値段を見ると買う勇気がなかったので
毎度毎度・・・まだあと少しあるし、やっぱり次にしよっていう感じでお店を後にしてたんです。

シャンプー1個買うのにどんだけ悩んでるんだよっていうw

で、ある日も癖かのようにシャンプーコーナーをいつものように見てた時に
(既に数十分どうしよ~と悩んでましたw)

もう悩みつくしたんでしょうか・・・私。
私結構、お風呂面倒くさいって思うタイプで・・・
髪の毛の量も本当に多くて長いんですよ。
なので髪の毛洗うのも乾かすのも面倒くさいって思ってってw

↑のようなタイプなので・・・

あっ、この面倒くさいが少しでも緩和される
「いい気分」になれるものにすればいいんだ~と閃き!

一番最初から気になっていたシャンプーを購入しました!!
(当初はお値段がひっかっかり購入にいたれなかったお品。)

その晩はシャンプーをするのがワクワクし、
おまけに匂いも自分好みであ~買って正解!!
って気持ちになって当初の目的であった
髪の毛を洗うっていう工程が楽しみに変わりました♪

これをきっかけに
ふむふむ。
こういうことかっていう腑に落ちてきました

私もまだまだ練習段階ですが
こんな普段の小さな事からって事だと思います

今日も迷ったんです。
コーヒー飲みたい。

コンビニ?お家で自分で入れる?←なんだか気分がパッとしなかった。
んーーっんーーっと悩み続け・・・・

スタバのフラペチーノがどうしても飲みたいになって。
車飛ばしてわざわざ買いに行きました(笑)
でも、満足度は120%ですヘ(゚∀゚*)ノ

こういう事なんですよね!

自分がワクワクする事
自分の内側が喜ぶ事をする
ご自愛って


最初は本当にこういう身近な視点から
練習するのが無理なく簡単にチャレンジできると思いますよ♪

皆さんの小さな体験でも構いません良かったらコメントに書いてシェア
して聞きたいなって思います。
皆さんはどんな事でワクワクをチョイスしているのかなって気になります♪

例)
・ハーゲンダッツと31のアイスで悩んだけど31の方がワクワクしたとかw
・スタバと缶コーヒーで悩んだけど缶コーヒーをチョイスした時のワクワクの方が大きかったとか
なにかあれば教えてください(*^▽^*)