筋肉痛
昨日、ピラティスに行って来ました😁
公園で出会ったママさんがピラティスに行ったらしく、あたしも教えてもらって
行ってまいりました✨
子連れokだったので、チャンソーとチャンリーを連れてだったけど、これがまぁー地獄😓
チャンソーが寝起きで機嫌悪く、ずっと泣くし、今までにない機嫌の悪さで手がかかりました。
チャンリーもつられ泣きするけど、すぐ泣き止んでくれて、こっちは大丈夫だったけど^_^;
なかなか集中してできなかったけど、
今日は下っ腹がいい感じで筋肉痛‼️
よしっ‼️
インナーマッスルつけるゾ♪( ´▽`)
でも…
あたし、腹筋できなかった(>_<)
勢いつけてはできるけど、呼吸法とあわせてだと、1回もできず。
まぢかァ~
_| ̄|○ 囧rz
風邪コンコン
ついに、チャンソーも風邪コンコンです😅保育園で流行りまくってるので、
そろそろかと思ってたけどね!
今日は保育園お休みして、ママ&チャンソー&チャンリーのスローライフだ❗️
でも、ノンアルビールがなくなったから、
買いに行きたいけど、2人連れかぁ~😅
お昼寝してくれないかなぁ~
あたしの方が眠い(-_-)zzz
