以前からお世話になっている勉強会の先生が新しい本を出されたので注文しました。
子供が寝てからじっくり読もうと思ってましたが、仕事を片付けてお風呂に入って「さぁ読もう」と布団に入ってパラパラっと目を通しましたが、図解付きで一般の方にも分かり易い内容でした。
しかしその後睡魔に襲われ寝てしまいました ^^;
「良い見える＝良いメガネ」と思われがちですが、「身体が楽？」「健康につながる？」という観点からこの本を出版されています。
また時間のある時に読んでしっかりお客様にフィードバックしたいです。
福知山マラソンの数日前から禁酒をしていたのですが、その時に飲まないほうが目覚めが良く身体も楽なので家にいる時はなるべく飲まないようにしています。
