ランニング再開

10月に行われる舞鶴赤レンガハーフに向けて7ヶ月振りにランニングを再開。

寒くもなく暑過ぎず、丁度いいコンディション。

しかし長らくサボっていたせいで身体は重く3キロ走っただけでフラフラでした。

何事も継続が大事ですね ^^;