筋トレは約8ヶ月継続中
読書は1年1ヶ月継続中
今挑戦しているのは
トイレ掃除
朝早く起きること
家でアルコールを飲まない
コンビニで何かを買うときは募金する
この３つです。
もちろん、筋トレは部位にわけて筋トレし、読書はもぅひとつの目標である、不動産投資の本とちがう種類の本も読んでます。
今はすごく充実しています。
だらだらしなくなってきた！
自分の中て何が変わったのかはまだわからないけど、毎日のすることが変わってきたので、すごく充実しています。
時間の重要性をすごく感じれています。
以前までは本当、定年前のおじさんがするような、仕事終わって、酒飲んで、テレビ見て朝ギリギリ起きて、どんどんお腹に肉がついて
これを10年続けていました。
本当にもったいない
お腹の肉の蓄積が物語っています。
今、そのお肉を必死でとろうとしてます。
なかなかとれません。
人はいつか老いて死ぬのです。
この事実に何を求めて、どんな風に生きていくことにを選ぶのか。
本当に自由です。してきたことが身体の全てに現れるのじゃないかと思います。
あなたはどんな人生を選びますか？