今日も続けられた

今日も家でお酒を飲まなかった

たった缶ビール2.3本のカロリー

そのちょっとだけの継続が

お腹の贅肉を膨らませている

1日ちょっとだけだから大丈夫だろ

それが

お腹の贅肉になることを

体は知っている

しかし、

1日のビールを飲まなかっただけでは

お腹の贅肉は何も変わらない

わかっているけど、

少し我慢したことで、すぐ結果なんて出るはずはない

それだけ

継続は難しいこと

やり続けることが

一番難しい

積み重ねた時間が結果である

今日も続けられたことに幸せを感じている