#私の腰痛の悩み

辛い

動きたいのに動けない

もう半年続く💦

針を打つと良くなる

けど少したつとまた痛い

朝の靴下大変💦

最近、腰痛軽減する

自分のやり方見つけた

パパにもも裏と

内転筋を押してもらうこと

かなり楽になる