バランスが大事 舞茸ごはんとシューマイ弁当 ピーマンとニンジンのきんぴら🥕ゆで卵とミニトマト 野菜大好きで、普段から意識してるけど最近、大腸がんが増えてることなどなどが急に身近に思えてきて大事な家族にはモリモリ野菜を食べさせたい欲がさらにアップこれは大腸がんのもとだみたいな食材や調理法が 見ただけで分かってしまい急に意識しだしたよだけどもされどもバラ〜〜ンス