いいね
ありがとうございます😊
うーん。
なんかいきなり停滞期。🥲
内職今日1件売れた。
自分のメルカリは、なし。
違う内容での内職応募したけど、
落ちた🥹
仕方ないよね。
ダイエットもうまくいかないけど、
昨日Instagramで有名な方が
ライブしてたからコメントで聞いて
みたらお返事くれて夜ごはんは
20時までに絶対食べ終えること、
夜ごはんは、ワカメ、きのこ類、サラダに
サーモン、鶏肉などを食べる。
お昼ごはんから4時間後に、
80gのおにぎりを1つ食べると
夜ごはん暴食（量多く）を防げる。
と教えていただいたので早速、
おにぎり作った🍙
ダイエットも頑張りたい🥹