韓国料理

今夜はにらをたっぷり使った韓国料理❤

イカキムチ、チャプチェ、海鮮チヂミです✨

チヂミは米粉を加えてパリッと仕上げました！

チャプチェには赤ピーマンが入ってます

赤ピーマンは緑のピーマンやパプリカに比べて、ビタミンCの含有量が多く熱を加えてもビタミンCが壊れにくいので、美容にはとても良い野菜です(*´∇｀)