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さてさて、
毎日がパタパタと進んでます。
そんな中、
昨日、自分の中の心の沼にハマりました。
心の沼。
一人で部屋から見える夕陽を眺めてたら
あぁ、さびしいなぁ。
そんな声が自然と漏れました。
その漏れ出た声に
あら？と思い、
ソファに座って
『どうしたん？』
『なにがさびしかったん？』
自分に問いかけました。
モヤモヤしている気持ちが
心の中に
いくつか浮き上がってきて
だけど、『それ。』ではなくて
『せやなぁ。さびしいなぁ。』
それを感じながら
部屋が暗くなるまで
じっーーと感じてました。
夜、寝る前まで
その『さびしいなぁ』は私の元にいて
昨日の夜は、一人だったから
眠りに落ちる瞬間まで
『さびしいなぁ』を感じていました。
今朝、起きたら
少しだけ、沼から出てたけど
スッキリはしていない。
『さびしいなぁ』の影は薄くなってるけど
ここにはいる。
わたしが、わたしに寂しさを感じる時
その、ほとんどが
わたしがわたしの気持ちを
ちゃんと見れてない時。
『なんの気持ちを、ちゃんと見てなかったのかなぁ』
そう自分に聞いてみました。
そしたら、
わたしの中から、帰ってきた答えは
『どのわたしも許してほしい』だった。
その言葉を拾い上げた時、
ハッとした
悲しかった
わたしが、わたしに対して
『どのわたしも許してほしい』って思ってる。
がんばれないわたし。
何にもできてないわたし。
動けないわたし。
そう考えたら
わたしはどのわたしのことも、
ちょっとダメだと思ってる。
もっとがんばれよ。って、
ちょっと思ってる。
だから、ダメなんだよ。って、
ちょっと責めてる。
どうするの？どうしていくの？って、
ちょっと急かしてる。
わたしの中のわたしは
いつも
ちょっと、ちょっと、って
圧をかけられてる。
そりゃ、寂しいよね。
そりゃ、疲れるよね。
そりゃ、泣きたくなるよね。
ごめんね。
もう、何もしなくてもいいよ。
そう、わたしに声かけてあげたら
ホッとして
一晩一緒にいた『さびしいなぁ』はいなくなって
沼から出て来れた。
昨日の夕陽の頃、
『さびしいなぁ』を見つけてあげれてよかった。
自分の気持ちに気づいてあげられて、よかった。
こんな自分になりたい。
そんな理想を掲げて
自分に圧をかけるの、もうやめよう。
もっと手放していこう。
ひとみんでした😊