やほやほーー
ひとみんです(^.^)
秋めいてきたねーー♡
ひんやり感が久しぶりでうれしい♡
これは7.8年前の話。
仕事場や、外で人に見せるわたしと
ひとりでいる時の内側のわたしがいた
外側に見せるわたしは
強気で、テキパキしてて、ポジティブで
面倒見が良くて、弱音を吐くのが嫌いな人。
なんでもやったんで！的な人。
内側のわたしは
弱気で、グズグズしてて、ネガティブで
不安症で、弱音ばっかり。笑
繊細で臆病で寂しがり屋で
ひとりでなんにもできへんーーな人。
わたしの心がしんどかった頃、
その二つのわたしがどんどん離れていった
人の役に立とうと
必要とされる人になろうと
頑張って
自分の居場所作りをしていた時
その外側のわたしの性質は強くなっていった
でも、疲れきって家に帰って
ひとりになると
じわじわ
じわじわと
内側のわたしが姿を見せる。
不安でたまらなくなったり
寂しくてたまらなくなったり。
だけど、
外側で頑張ってるわたしは
そんな弱音吐いてたらあかん。
なんもできへんーじゃないねん。
なんでも出来るようにならなあかんねん。
そうやって、内側のわたしを否定しはじめた
弱い気持ち、出てくるな！
泣くな！泣くな！
この言葉を何度も何度も自分に言ってた。
そんなことをしてるうちに
こんな事が起きるようになってきた
外側のわたしで、仕事をしてる時に
突然、涙がポロポロ出てくる。
上司に言われた 何気ない一言に 火がついて
猛烈に怒る。号泣する。
家に帰って内側のわたしに戻ってみたら
今度は心がシーーーーーンとしてる。
泣くでもない、怒るでもない、
何にも思わない。
もう、何かを諦めてる感じ。
もう心が壊れてた
どのわたしが本当のわたしなのか
わからなくなってた
それからは、どうしたかというと
外側のわたしでいた場所で
内側のわたしを見せるようにしたの。
仕事場で
不安やねん。しんどいねん。
手伝ってほしい。
を、言うようにしたよ。
家の中、ひとりの時だけじゃなく
どこにいても 内側に隠してた自分を出すようにしたよ
最初はどう思われるかって
こわかったけど
すごく勇気がいったけど
弱音を言ったり、お願いしてみたら
周りの人はとっても喜んでくれた。
頼ってくれて、うれしいよ。って言葉も
もらえたな♡
今は、外にいても家にいても
ずっと同じ私でいられるようになった
外側も内側もなくて
全部がわたし。
いつも、わたし。
それはとっても楽チンで。
たまに、出来るようにならな！！って
はりきるクセが出るけど
まぁー続かんね
外側にみせるわたしと
内側のわたしをひっつける。
わたし、インスタのライブ配信でも泣くし
ブログにもネガティブなこと書くんよね。
んで、それを出した後には
そんなひとみんが好き！とか
応援してる！とか
めっちゃメッセージくる
そのまんま、外も内も
そのまんまのひとみを出したら
あーなっちゃう。笑
今日のセッションでそんな話題が出たので
外側のわたしと内側のわたしについて
書いてみました(^.^)
また書くねー！
バイビーーー(^.^)
おなじみてるちゃんに何かをぐずってる時
何をぐずってたかは覚えてない
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2020/1/18（土）
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