やほーー
ひとみんです(^.^)
みなさんのところは台風の影響は大丈夫でしたか？？
神戸は雨も上がって
まだ風が残ってるかなーな感じです。
みなさんも無事でありますように。。
さてさて、今日も『寂しいシリーズ』です(^.^)
『悲しい笑顔』のお母さんを見て
本当はもっと楽しそうな笑顔が見たかった。
見たかったけれど、見れなかった寂しい気持ち。
お母さんを楽しそうな笑顔にしたかったけど
できなかった残念な悲しい気持ちが
わたしはお母さんを笑顔にできなかった。
わたしはお母さんを幸せにできなかった。
だから、わたしはダメな子。
だから、わたしは役に立てない。
そんなわたしは価値がない。
そんなふうに気持ちが変化して
どうせダメなわたし。
どうせ役に立たないわたし。
どうせ価値がないわたし。
っていう、前提を自分の中に作り上げたんだと思うよ。
んで、〝わたしは無価値なんだ〟という思い込みを
自分に対して、何度も何度も刷り込んで
何度も何度も、その感情を味わう現実を作ってきたんだと思うなー
怒ってばかりでストレス溜まってる自分しか…
怒ってたのは、本当は寂しかったからだよね。
怒ってたのは、本当は悲しかったからだよね。
ストレス溜まってたのは
本当の気持ちが言えなかったからだよね。
本当の気持ちをわかってもらえなかったからだよね。
もっと楽しそうに笑ってほしいーー
わたしのこともかまってほしいーー
それが言えないから、怒りで表現してたんだろうね
てへへへへへ🥰🥰🥰
辛かった、苦しかった気持ちの根っこがわかって
よかったーー
よくがんばってきたねーー
えらかったねーーー
ヨシヨシ。
を、たくさん自分にしてあげてねーーー😊
晴れた！！
