自転車

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ちょっとした買い物に、今自動車で出かけてしまいます。

ちょっと、血糖値が高くなったわたし、少しダイエットしなくては、

脚には大きな筋肉が集中していますね、使い続けると、カロリーをたくさん消費するようです。

これからは、健康と省エネのために、自転車に乗って出かけて生きたいと思います。

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