１６日

朝

豆乳200ml
お稲荷さん１
１
72%チョコ２
黒飴１
干し梅１


昼

TULLY'Sのｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ Ｓ
干し梅１


夜[17時00分]
手羽先10本
干し梅２
ポテト３本
ヨーグルト150㌘
グァバ茶


18:00
ポテト５本
餃子２個





いちご(予定)

ダイエット

[期間]
５月２７日まで
(１ヶ月と１０日間)



[目標]
－５㎏


[やるべきこと]
＊20時00分以降は食べない
＊朝夜に体重測定
＊食べた物をBlogにアップ






大きい試合が近いからね!!
見苦しいデブにならないようせめて入学式前までに戻ろう!!!!

よし!

やっぱ痩せねば(＿＿;)



本気ダイエット!!!!

今日から食べたもの
ここにアップします


で、体重も朝と夜計って
ここにアップします



ちなみに今の体重は…65キロです
正直､デブで世間では肥満ですね。
でも動けちゃうからね
だから甘くなるんだろうね



よし!!



ちなみに
今日の朝は

豆乳200
お稲荷さん１
１
黒飴１

かな！



夜は２０時００分以降食べません。


よし！
あとで目標と決まりをまとめよう