11日8時00分豆乳9時30分野菜ジュースチーズ10時40分こんぶ 166㌍アルフォート13時10分アルフォート15時45分筍ご飯野菜ジュースお魚ソーセージ 192㌍21時50分ソーセージ豆乳ラスク2枚