ここ数年
人との関わりを
してはいたものの
昔ほど外へ出られない自分がいた
小さい頃からいろんなことがあって
結婚してすぐ辛いことがあって
なんで人生辛いことばっかなの？
自分のせい？
と思うようになったり
周りが楽しんでいる
自分はなんでこんなに？
って思ってしまっていた
自分がいた
人から遠ざかる自分がいた
元々は外に出る性格だった
友人と集まって
バカするのも
話すのも
大好きだった
もちろん一人の時間も好きだったけどね
いろんな感情
怒り
悲しみ
１番下まで下がった
○○しなければならない
○○しかない
時間がない
余裕がない
ネガティブばかりだった
食べてても味がしない
でも１番下まで
下がってもがいて もがいたら
上がるしかない
泣いて泣いて
泣きまくった
調べまくってた
でもつらいことがあっても
自分をわかってくれたり
頑張ったねと
言ってくれる人は必ずいる
あなたならば大丈夫って
光をもっているからって
いつか助けてくれた人のこともブログに
書きたいな
SOS出す勇気。
私は変われた！
もう大丈夫って。
今日は役員活動。
引き寄せられたかのように
あたたかい人達
今までの友達とは違うタイプだけど
すごく自分を出せている
自分軸でいられるようになると
ほんとに違う
自然に笑える
自分を出せるって
こんな感じなんだね
それを知った32才。
やっとだけど
遅くないよ
出せれば何歳だっていい
私は小さい頃から
すごく気を使ってきた
沢山助けてきた
家族や人のために生きてきた
だけど
自分も助けてもらえるんだと
知ったの
人間誰だって落ちるときがある
まぁいっか
どーにかなるよね～
と思えたら楽
でも向き合うのも必要かなと。
絶対いつか心の奥深くから
でてくるしね。
胸がギュットすることがあったら
呼吸を整える
吸って吐く
それだけで楽になる
あとは自分の好きな音楽を聴く！！
何も考えなくなる
イェイイェイってなる
波動をあげられるのかなと
自分は１人だけど
１人じゃない
守ってくれる人
絶対にいる
両親、先祖さん、仲間、友人
ありがとう
今
生きててよかった