今日も寒い！{{(>_<;)}}
２日ぶりにウォーキング！長靴でね
長靴の中の足の指が冷たかったぁ。今、左足がしもやけ中！赤くなってます
今日は新聞にウォーキングの仕方（有酸素運動）が書いてあり、まぁ、腕を90度に曲げて振り、かかとから地面について、体重をかけるってだけなんですけど、やるのとやらないのじゃ全然違うね。やるとしんどい。長靴だから余計なのかなぁ
(ノ-_-)ノ~┻┻ﾖｲｼｮ
今日、「エムグラ｣って雑誌からメール来た。若手俳優さんがいっぱい載ってる雑誌です。去年の夏辺りにプレゼント応募したけど、その応募ハガキにメアド書いたのかなぁ。よくわからないけど、去年の11月かな？「エムグラ冬号｣が発売する時も「出ますよ…｣メール来た。来てる人いるかな？
今日、子役さんの本が出るってお知らせメール来た。でも知らない方でした。メールの最後に…次回のエムグラは２月下旬って書いてありました。ぴぴの好きな秀典くんはまた登場してくれるかなぁ。まだまだの話なのに、ちと期待してます
(ノ-_-)ノ〃┻━┻
さっき、しゃべくり007ちらっと見たら香里奈がモデル歩きしてた。３パターン。最初が何かわからなかったけど、次が可愛い感じで、その次が大人な感じ。やっぱりカッコイイわ。どれも違う仕草と目線。いやぁ、参りましたって感じ。モデル…私には無縁な職業だわ…
(ノ-_-)ノ彡┻┻〃
今、「ほこ×たて｣見てます。磁石VS接着剤！磁石と磁石の間の反発力を確かめる為なんですけど、磁石と磁石の間に接着剤を付けてしばらく置いたらどうなるかって。接着剤・アロンアルファの会社の方は絶対、磁石はくっついたままだって主張するけど、200kgの重りを乗せても反発力する、強い磁石を推薦してる方は絶対、磁石が勝つっていうし、二人が立ち合って実験！30秒くっつけた状態のあとがどうなるか？
果たして…
なんと…
接着剤が勝ちました！
なんだか面白い番組だね。なんだか感動する！また見よう！
ではまたね(v^-ﾟ)