腹痛(＞人＜;)

こんばんは

昨日からお腹下してます

食べ過ぎなんやろな…

一気に食べる量増えたから腸がビックリしてはるんやと思います

そら顔も太るし体も太くなるわな

食事制限しないと

今日はお風呂で熱唱しすぎたせいか

声がおかしい

喉を痛める=腹式呼吸出来てない

って事なのですがね

とりあえず寝ます

おやすみなさーい